Из-за аномальной жары в Челябинске появились первые пострадавшие. Только за два дня скорая помощь трижды выезжала на вызов к перегревшимся на солнце. По прогнозам синоптиков, такая погода продержится еще неделю. Столбик термометра не опустится ниже 32-ух, 36-ти градусов. Как распознать тепловой удар? И что делать, если вы все-таки перегрелись? Сейчас расскажу.
Первые признаки перегрева вы можете распознать сами. Это: высокая температура тела, повышенное потоотделение, раздражительность, учащенный слабый пульс, тошнота и рвота. Перегрев может произойти из-за жары, обезвоживания, физических нагрузок или после длительного нахождения в душном помещении. Особенно подвержены тепловому удару дети, пожилые люди и люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.
При первых признаках теплового удара нужно охладить тело. Перейти в тень или прохладное помещение. Снять верхнюю одежду. Положить на лоб или запястья смоченную в прохладной воде ткань. Выпить прохладной воды. Иначе может наступить потеря сознания.
