Ученые определили время наступления жесткой прокрастинации — 12 часов дня. Большинство опрошенных в этот период вместо работы предпочитают заниматься следующим:
- 50% — отвлекаются на просмотр телевизора и фильмов
- 42% — пролистывают социальные сети на телефонах
- 39% — хотят просто лежать в постели, остальные 29% — дремать везде, где это возможно
Интересно, что 55% людей склонны к прокрастинации, если они голодны. Кроме того, 19% осознали, что задачи, отложенные на потом, всегда занимают меньше времени, чем ожидалось.
В попытках преодолеть прокрастинацию каждый третий опрошенный вознаграждает себя вкусностями после выполнения задачи. Четверть респондентов пролистывают ленту в социальных сетях после завершения работы. Остальные устраивают соревнования с членами семьи.
