По словам специалистов, количество заболевших ковидом на Южном Урал всего 12%. Преобладает штамм «Омикрон». Его симптомы: заложенность в носу, кашель и боль в горле можно спутать с любым другим инфекционным заболеванием. Но паниковать не стоит.
К любому заболеванию свой организм нужно готовить заранее. Помимо здорового питания, спорта и отказа от вредных привычек, поддерживает иммунитет и отсутствие стресса.
Чтобы снизить риск заражения ковидом, врачи рекомендуют чаще мыть руки, носить маску и избегать близкого контакта с людьми с признаками болезни. Помните, ваше здоровье в ваших руках.
