Списать на государственном экзамене не получится. И значит, что все надеющиеся на шпаргалки выпускники — стремительно начинают повторять изученный материал и переживать за будущие баллы. Но, психологи просят не паниковать, и тем более не принимать никаких медицинских препаратов для успокоения. Они сильно замедляют мозговую деятельность.
Специалисты утверждают — что побороть страх поможет специальная дыхательная гимнастика.
Помочь выпускникам справится с волнением может и родитель. Для этого необходимо в спокойной обстановке объяснить ребенку о возможности пересдачи экзамена. В этом разговоре важно не давить на школьника и не запугивать страшными историями неудач. Наоборот, лучше всего, может помочь запасной план действий.
