Зима — самый сложный период для нашего организма. Нехватка солнечного света, низкая температура, долгое нахождение в закрытых помещениях. Чтобы справиться с этой нагрузкой, необходимо давать организму витамины. Много питательных веществ в гранате. Этот фрукт считается мощным антиоксидантом, также он помогает уменьшать воспаление и снижать давление. Но полезные свойства граната на этом не заканчиваются. О других исключительных свойствах фрукта рассказала диетолог Ксения Запасная. Она объяснила, для кого этот фрукт может стать панацеей, а кому лучше воздержаться от употребления граната.