Все родители хотят, чтобы их ребенок был самым умным и способным. После уроков отправляют к репетиторам, вечерами зубрят с ним неправильные английские глаголы. А ведь еще есть кружки и секции, в которых нужно показывать высокие результаты. Казалось бы, при таком графике перегрузки не избежать, но можно выстроить время таким образом, чтобы дети справлялись со своими задачами и при этом успевали отдыхать.
«Нормы нагрузки для детей, конечно же, есть. Но все они строго индивидуальны. Так, например, то, что может вытянуть один ребенок, не сможет выдержать другой. Поэтому, если говорить про занятость, стоит вспомнить такое крутое понятие как тайм-менеджмент. Когда мы продумываем, в первую очередь, отдых, а уже потом все остальное», — рассказала педагог Елизавета Кириллова.
Тайм-менеджмент предполагает, что у ребенка, помимо уроков и занятий в кружках, должен быть полноценный ночной сон, прогулки на свежем воздухе, спортивные активности на тех же самых площадках во дворах или парках. Здорово, если получится выбраться куда-то всей семьей. Это поспособствует здоровому микроклимату дома, что тоже немаловажно для бодрого состояния.
Что касается дополнительной занятости после школы, разрешите ребенку самому выбрать, чем он хочет разнообразить свой досуг. Не навязывайте ему свое мнение. Лучше поддержите во всех начинаниях. Тогда любые кружки и секции будут вашему чаду не в тягость, а в радость.
