Считается, что здоровый образ жизни продлевает молодость и активную зрелость. Но случается, что человек, уделяющий большое внимание своему здоровью, становится очень тревожным.
Заведующая отделением Областной психоневрологической больницы №1 Яна Мокина рассказала, как не скатиться во «вредный ЗОЖ», выбирая новые привычки, и сохранить критичность ума. Также вы узнаете, что такое здоровый образ жизни в целом, и насколько просто его придерживаться.
