Сесть на диету просто так нельзя. В первую очередь диета — это корректировка питания при каком-либо заболевании, а не способ сбросить лишние килограммы. Так говорят врачи.

Поэтому в новом выпуске «Здоровая среда» расскажем, чем может обернуться халатное отношение к рациону.