В жизни каждого человека иногда наступают тяжелые периоды, которые испытывают прочность его веры в самого себя, а также в волю к жизни. Большинство людей полагает, что чрезвычайно важно узнать о корнях проблемы, перед тем как начать решать ее. По этой причине данный процесс может затянуться на весьма долгое время. Иногда это явление называют «параличом анализа», который все глубже погружает человека в пучину безнадежности и депрессии.
Однако понимание причин далеко не всегда способно повлечь за собой какие-либо перемены. Чтобы пережить чёрную полосу, не занимайтесь постоянным самокопанием, а вместо этого подумайте о том, каким образом вы сможете повлиять на сложившуюся ситуацию, а также достойно пережить трудный период. Продолжим тему с гостем. У нас в студии Татьяна Бондаренко, кандидат философских наук, психолог-консультант.
