И к другим темам. «Ковид-глобулин» — первый в мире зарегистрированный препарат от коронавируса показали Михаилу Мишустину на выставке «Иннопром» в Екатеринбурге. В его основе находится донорская плазма. Врачи надеяться, что после испытаний им будут лечить средние и тяжелые формы заболевания. Минздрав, кстати, уже допустил, что это лекарство смогут принимать и беременные.

Количество заразившихся коронавирусом продолжает стремительно расти. К сегодняшнему дню диагноз подтвердился еще у 233 пациентов. Сейчас в больницах и дома лечатся больше 2, 5 тысяч жителей Челябинской области. За последние сутки скончались 13 пациентов, 8 из них — от КОВИД-19. Помните: возможность защитить себя — пройти вакцинацию.

И если после прививки положен выходной, то стоит ли давать себе передышку от тренировок? Об этом задумались спортсмены и любители фитнеса. Ведь с прививкой посещать спортзал, где большое скопление людей, гораздо спокойней.

Когда можно вернуться к тренировкам после процедуры? И как влияет спорт на выработку антител? О совместимости вакцины и спорта — Марианна Лысенко.

Андрей Соловьев «тягает» железо почти 30 лет! Прокаченный пресс и стальные бицепсы спортсмена испугают любого хулигана, но не заграничный вирус! Против коронавируса мускулатура бессильна, поэтому Андрей решил поставить прививку

Андрей не единственный, кто решил «прокачать» свой иммунитет. Большинство клиентов фитнес-зала уже поставили прививку.

Персональный тренер Валентина Комлева рекомендует специальную тренировку для тех, кто привился или только готовится. За сутки до вакцинации следует отказаться от штанги и гантелей. Но и не сводить физическую активность к нулю.

Вот такие, умеренные физические нагрузки перед процедурой — даже необходимы, говорят врачи.

Так что если от спорта вы далеки, подготовка к вакцинации — повод начать здоровый образ жизни. Для новичков 1000 шагов в парке за сутки до процедуры — уже победа! А вот после вакцинации нужно дать организму отдохнуть — как минимум, три дня. Даже поклонникам фитнеса! В это время можно утроить кардиотренировки. Но не больше 40 минут.