Проветривать помещение, где скапливается много народа, нужно как можно чаще. Каждый раз — в течение 5-10 минут. Не бойтесь открывать окна, даже когда на улице минус. Ведь в закрытых помещениях вирусы чувствуют себя более чем комфортно. А в хорошо проветриваемых — тут же погибают.
Во время рабочего дня не забывайте регулярно увлажнять воздух. Измерить оптимальный уровень влажности легко с помощью еловой шишки. Полностью раскрытая шишка говорит о низком уровне влажности, если же чешуйки слегка приоткрыты, проблем с влажностью в офисе нет.
