Старость — возраст потерь. В это время появляется всё больше ограничений, всё чаще приходит осознание того, что некоторые свои планы уже никогда не получится реализовать.

Что делать, если с каждым днём чувство безысходности всё сильнее? Об этом мы решили поговорить с психологом Ириной Завьяловой. В новом выпуске рубрики «Психологика» узнаете, как научиться давать активную оценку происходящему и не цепляться за прошлое, что может стать ресурсом в период старения и в чём искать поддержку. А также, что поможет двигаться вперед, преодолевая негативные чувства и переживания.