Что делать, если судороги не дают сладко спать по ночам, а мышцы долго восстанавливаются после приступов? На этот вопрос готов ответить невролог, мануальный терапевт Андрей Козлов. Он объяснил природу болевых ощущений и рассказал, на что следует обратить внимания в случае их возникновения.
Также, со слов специалиста, вы узнаете, можно ли с помощью питания, витаминов или физических упражнений профилактировать судороги и нужно ли ждать, когда мышечные спазмы пройдут сами.
