В России катание на горных лыжах доступно почти круглый год. Но прежде чем покорять горные склоны, мы решили начать с обычных лыж. Ведущий рубрики Иван Карташев прошел краткий курс у старшего тренера спортивной школы олимпийского резерва № 5 в Челябинске Сергея Ярославцева.
В этом выпуске вы узнаете, как подготовиться к лыжной пробежке и какие стили лыжного хода существуют.
