Если единственное, чего вам хочется — это залезть под одеяло и закрыть глаза, , возможно, все дело в дефиците витамина Д или В12. Также сонливостью дает о себе знать нехватка железа, магния или калия. Чтобы проверить, все ли у вас в порядке с перечисленными витаминами и микроэлементами, надо сдать анализ крови, и лучше всего это сделать по направлению терапевта.

Как вы уже догадались, это программа «О здоровье», и мы начинаем!