Пробиотики — это компоненты пищи, которые стимулируют рост или активность полезных микроэлементов в микрофлоре кишечника. Так что стоит обратить внимание на молочные продукты, клетчатку, фрукты, овощи, орехи. Как вы уже догадались, это программа «О здоровье», и мы начинаем!

И начинаем по традиции с хороших новостей.
8 южноуральцев с заболеваниями сосудов головного мозга получили помощь специалиста федерального центра нейрохирургии в Челябинской областной больнице. О том, как это было и почему заболевания сосудов головного мозга опасны своей непредсказуемостью, расскажем уже сейчас.

По данным наблюдений, поражения сердечно-сосудистой системы не зависят ни от тяжести COVID-19, ни от сроков выздоровления. Вирус очень токсичен относительно самой сердечной мышцы. К наиболее частым поражениям относят воспаление миокарда, воспаление наружной оболочки сердца — перикардит, прогрессирование сердечной недостаточности. Как постковидное состояние может повлиять на назначение кардиохирургического лечения? Какие исследования нужно выполнить, чтобы удостовериться в наличии осложнений или исключить их? Разбираемся вместе с нашими экспертами.

И как обещали на прошлой недели, разбираемся вместе с экспертом, какие серьезные причины могут быть, если голос сел или охрип.

Весной те, кто заботится о своем здоровье, обычно стремятся повысить иммунитет. Хотя такая формулировка не вполне корректна. Ведь наш иммунитет — это гибкая регуляторная система, которая подвержена постоянным колебаниям, в том числе и сезонным.
А вот о том, как помочь своему организму справиться с непростым периодом межсезонья, нам рассказала Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Бешенство считается тяжелым смертельным заболеванием. Риск заразиться бешенством есть всегда. Но наиболее опасными периодами считаются осень и весна.
Многие думают: нам бешенство не страшно, ведь дикие животные не гуляют по улицам города. Но на самом деле лесные гости нередко захаживают в город. Переносят болезнь также «городские» животные: бездомные собаки, кошки, крысы.
Как распознать бешенство? Какие есть меры профилактики? Что делать, если вас укусила собака?

Весна в этом году, быть может, не всегда радует нас теплом и солнцем, но мы-то знаем, что уже вот-вот растает снег, набухнут почки на деревьях, и снова все зацветет и зазеленеет. Вот только не всех радует эта перспектива. Тех, кто страдает от сезонной аллергии весной часто сидят дома, иначе справиться с насморком, слезотечением, чиханием довольно сложно. Специально для них наша следующая рубрика!

Холодная зима уже позади, и самое время позаботиться о своей красоте. Но весна часто сопровождается гиповитаминозом и стрессом для организма, которые негативно отражаются на нашей коже.
Как правильно ухаживать за кожей, вернуть ей сияние и нежность, каким процедурам отдать предпочтение, расскажем подробнее.