В жару часто рекомендуют принять прохладный душ. Но на самом деле, лучше принять горячий! не обжигающий, конечно, но достаточно теплый. Секрет в том, что разогретое тело остывает достаточно медленно и позволяет долго чувствовать себя комфортно, даже если за окном +30. А вот после холодной воды наоборот организм будет пытаться регулировать внутреннюю температуру, и может стать еще жарче!
Как вы уже догадались, это программа «О здоровье», и мы начинаем!

Каждый год в мире 10 из 1000 детей появляются на свет с врождёнными пороками сердца. Раньше диагноз таким детям ставился с огромным опозданием, но к счастью, сейчас многие пороки обнаруживают ещё на этапе внутриутробного развития. О том, как выявить и лечить врожденные пороки сердца, рассказывают специалисты федерального центра сердечно-сосудистой хирургии.

А знаете ли вы, что летняя жара может стать стимулом для того, чтобы избавиться от лишнего веса? Все дело в психологии, ведь: летом мы носим намного меньше одежды и потому выставляем напоказ свой естественный внешний вид. И для многих отражение в зеркале становится стимулом для похудения!

В каждом возрастном периоде у женщины есть свои особенности. Менопаузу многие считают приговором, но на самом деле это естественное переходное состояние женского организма, а вот что поможет справиться с неприятными симптомами, разбираемся вместе с нашим экспертом.

Герой нашего следующего сюжета, заведующий онкологическим отделением горбольницы № 1 Роберт Ибатуллин, уже почти 26 лет преданно служит однажды избранной профессии. Кто выбирает хирургию и почему пациентам нужно говорить всю правду о диагнозе, узнаете в этом выпуске.