Если вы с трудом засыпаете, добавьте в свой рацион ромашковый чай! Исследования показали, что если пить чай в течение 2 недель, симптомы бессонницы уходят, к тому же ромашковый чай обладает антивоспалительным действием, улучшает состояние кожи, помогает при простуде. Это программа «О здоровье», и мы начинаем!

С годами многие начинают хуже слышать. Это печально, но закономерно: свою роль играют возрастные анатомические изменения: ушная раковина с течением лет становится тоньше, слуховой проход — уже, а барабанная перепонка — толще. Суставы между косточками уха с возрастом теряют былую подвижность. Да ещё и нарушается функция слухового нерва.
В некоторых случаях победить наступающую глухоту помогает хирургическое вмешательство. В каких именно, разбираемся вместе с нашими экспертами!

Правильно питаться полезно и важно всегда. Но, и учёные едины во мнении, питание в «золотом» возрасте влияет не только на то, сколько мы проживём, но и как мы проведём эти годы.
Составляем правильное меню вместе с профессором, Игорем Шапошником.

В последний день февраля во всем мире проходит Международный день редких заболеваний.
В нашей стране редкими, или как их называют, орфанными заболеваниями принято считать те, которые встречаются не более чем у 10 человек на 100 тысяч населения. И хотя ими болеют немногие, в мире существует более 6 000 орфанных болезней.
Большинство из них имеют генетическую природу, хотя симптомы необязательно проявляются сразу после рождения.

Длительное повышение уровня глюкозы крови нередко приводит не только к поражению сосудов, но и нервных окончаний. Чаще всего — на периферии нижних конечностей, в зоне стоп.
Поэтому синдром диабетической стопы — одно из самых тяжёлых и самых распространённых осложнений сахарного диабета.
Как жить с синдромом диабетической стопы и где научат правильно ухаживать за стопами?