Пищевая зависимость — состояние, при котором человек использует еду не для утоления голода, а чтобы справляться с разными неприятными эмоциями. Например, с тревогой, одиночеством или скукой. Заведующая гастроэнтерологическим отделением ГКБ №1 города Челябинска, врач высшей категории Анна Злоказова рассказала, можно ли самостоятельно определить у себя расстройство пищевого поведения, какие симптомы бывают при РПП, и как с этим бороться.
Вы узнаете, что такое пищевые триггеры, и от чего они формируются, а также, нужно ли время от времени проводить ревизию холодильника, и может ли возникнуть пищевая зависимость от недосыпа.
