Забывчивость и ослабление интеллекта чаще всего приписывают возрастным изменениям. Но в современном мире человек может столкнуться с собственной плохой памятью и в молодом возрасте. Поэтому специалисты рекомендуют тренировать не только свое тело в спортзале, но и работать с памятью.
Мы нашли специалиста, который знает, как устроен мозг человека и что нужно для того, чтобы вы как можно дольше не сталкивались с забывчивостью и невнимательностью. Александр Кошелев, главный врач санатория-профилактория ЧелГУ показал легкие, но полезные упражнения, благодаря которым вы всегда будете оставаться в здравом уме.
