Один из залов беременного форума посвящен восстановлению после родов. На лекциях мамам подбирали правильный рацион питания, показывали специальные упражнения и рассказывали, как справиться с психологической нагрузкой.
«Интересно было послушать про зрение, про восстановление после родов, про зубы. Потому что это очень важная составляющая», ― отметила участница форума Анастасия Самойлова.
Главной темой форума стала: семья и самореализация. Задачей специалистов было разрушить миф, что после родов у женщины нет времени на карьеру и уход за собой.
«Семья и самореализация — это все возможно. Мамочки могут выстроить крепкую, дружную семью и при этом быть само реализованными, успешными», ― пояснила организатор «Уральского беременного форума» Оксана Кирюшина.
Был на мероприятии и зал для мужчин. Здесь спикерами стали многодетные отцы. Они рассказывали, как поддержать супругу во время беременности и помочь ей справиться с нагрузкой после родов.
