В рубрике «Вкусные истории» сегодня знакомимся со стручковой фасолью. Это полезный низкокалорийный продукт. В ста граммах овоща всего 24 килокалории. А вот ценных витаминов намеренно: и витамин А, и железо, и калий, и фолиевая кислота. К тому же стручковая фасоль защищает наши кости от переломов, а всё потому, что она содержит кремний. Хотя изначально этот овощ не собирались употреблять в пищу. В Китае, например, она считалась декоративным растением.
Сегодня, когда о её полезных свойствах нам известно всё, научимся готовить витаминный салат со стручковой фасолью.
Общество
Происшествия
Культура
Экономика
Образование
Спорт
Фоторепортаж
В ритме новостей
Ко Дню Победы
Время новостей
Итоги
Большая студия
Есть вопрос
Хочу к Пухову!
Зеленая передача
Наше утро
Победители: Время — Ч
Южный Урал в историях
Происшествия
Телефакт. Миасс
Весь спорт
ГидForSpeed
О здоровье
Прими меня таким
Специальный репортаж
Хлеба и зрелищ
Хорошие песни
ЭкоЛогика
Дипломатическая миссия
О людях
СВОи герои
В поисках самоцветов
Уралым
Открытые окна
Дикий Урал
Как тебе такое, Илон Маск?
Свободный лед
Тик-толк
Еще...
В гостях у Митрофановны
Идентификация
Красный блокнот
Кредит недоверия
Марафон талантов
Моя деревня
Национальный интерес
Обмани Дарвина
Память народа
Политические дебаты
Суперстар
Ток-шоу «Раунд»
Уютный дом
Южный Урал. Города
Губернатор74.РФ
Просто бизнес
Новый год вот-вот
Согрина против мифов