Православные отметили Светлый праздник Пасхи, и те, кто соблюдал до нее пост по всем канонам, теперь могут вдоволь насладиться мясными деликатесами. Вот только чрезмерное употребление мяса и резкий выход из поста чреваты последствиями, и нужно знать, как правильно выходить из такой продолжительной диеты.
О том, как вернуться к стандартному рациону питания после сорока дней без мяса, нам рассказала психолог и ведущий эксперт по пищевому поведению и расстройствам пищевого поведения города Челябинска Наталья Чеснокова.
