Употребление льняного масла в количестве одной чайной ложки в день может обеспечить профилактику сердечно-сосудистой катастрофы — такой как инфаркт или инсульт.
«Льняное масло богато омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов и снижают вязкость крови», — информируют кардиологи.
Предотвращение тромбообразования как раз и позволяет защититься от угрожающих жизни состояний.
Отметим, перед использованием масла следует проконсультироваться со своим врачом, потому что у продукта есть противопоказания.
